Ateliers Mouv'en Corps

Vous aimez le Yoga?

Vous aimez l'Apéro?

Vous aimerez les Yog'apéro

Un cours de yoga d'1 heure, suivi d'1h30 de convivialité, d'échanges et de partage autour d'un apéro végétarien, fléxitarien, avec ou sans alcool, sans gluten mais avec beaucoup d'amour!

Viens bouger les limites de ton corps et ose le dépassement de soi.

Différentes méthodes de souplesse et d’équilibre:

Réveil corporel . Animal flow . Backbend . Equilibre . Inversion . Arm balancing...

Pour aller au delà de ta flexibilité et développer la force en toi.

Un espace où l’animal et l’homme se rencontrent.

Cap cheval accompagnement et Mouv’en Corps vous offrent la possibilité d’un instant de mieux-être.

Profitez d’un moment pour vous reconnecter à votre Être, à vos sensations.

Acceptez de lâcher prise et de remettre du mouvement dans votre corps à l’aide du yoga.

Activez vos sens  pour aller à la rencontre de l’animal: un geste, un regard, un souffle…

Laissez le cheval venir à vous, renforcer votre confiance, révéler votre personnalité mais aussi percevoir vos failles, vos peurs pour les mettre en lumière.

Venez vous dépasser lors d’un Yog’à cheval

Osez bouger votre corps sur le corps du cheval en mouvement.

Possibilité de tester les positions de yoga au sol accompagné du cheval ou porté par l’animal.

Nul besoin d’être cavalier pour vivre cette expérience

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Vous aimerez les Yog'apéro

Un cours de yoga d'1 heure, suivi d'1h30 de convivialité, d'échanges et de partage autour d'un apéro végétarien, fléxitarien, avec ou sans alcool, sans gluten mais avec beaucoup d'amour!