Être en mouvement à l'image de l'Univers
Un accompagnement collectif pour mettre du mouvement dans sa vie et dans son corps.
Yoga Mouv'
Cours de Yoga & Mobilité
Combiner diverses méthodes de mouvement pour retrouver mobilité et bien-être
VINYASA . YIN YOGA . ANIMAL FLOW. INVERSIONS . MOBILITE
Remettre son corps en mouvement pour:
Développer sa coordination et son équilibre
Allier force et souplesse
Reconnecter le corps et l’esprit
Activer sa flexibilité et son agilité
Le yoga favorise détente et lâcher prise. Il reconnecte le corps et l’esprit.
Il améliore l’oxygénation et le renforcement musculaire. Améliore la souplesse et la mobilité.
Les inversions permettent de developper force, alignement, dépassement de soi et confiance en soi
L’animal flow permet de developper la connexion au sol, l’ancrage.
Cette technique permet de developper sa conscience corporelle et d’allier le souffle et le mouvement.
La mobilité permet de prendre conscience de son corps, active la circulation de vos énergies,
met en mouvement des parties du corps oubliées.
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TARIFS & ABONNEMENTS
Cours d'essai: 14 € (compris dans l'abonnement si inscription par la suite)
Cours à l'unité: 17 €
Carte 10 cours: 150 €
Abonnement annuel 1 personne : 420 € payable en 12 fois soit 35 €/mois (12 € le cours)
Abonnement annuel 2 personnes ( de la même famille) ou 2 cours: 672 € payable en 12 fois soit 56 €/ mois (9,6 € le cours)
Cours sur 35 semaines scolaires.
Les cours pendant les vacances scolaires peuvent être maintenus et sont à régler en plus de votre abonnement.
LES COURS ONT LIEU À BOULOC
Reprise des cours la semaine du 12 Septembre 2023.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
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POSSIBILITÉ DE S'INSCRIRE EN COURS D'ANNÉE